Tout nouveau préparateur physique de la N2M du Cannet-Rocheville, Guillaume Rizo est l’acteur majeur d’une partie capitale : la préparation physique d’avant-reprise qui, elle, aura lieu le 1er août. L’ancien coach des féminines du Stade Laurentin Basket évoque à www.magsport06.fr son travail :
« Suivant les joueurs présents et après un bilan physique, j’individualise au maximum pour le moment. Cela va de la remise en forme pour certains avec de la musculation et de la course. Pour d’autres, une préparation pour arriver en forme en août et monter en puissance pour qu’en septembre ils soient en pleine possession de leurs moyens. Et puis j’ai des cas aussi de joueurs fatigués. Ils se sont entraînés toute la saison et là on est sur du soin et des séances un peu plus légères avec du renforcement pour pouvoir après retravailler correctement. Pour ceux qui ne sont pas encore arrivés, ils ont un programme d’entretien et je suis en contact régulièrement avec eux pour suivre leur évolution et voir s’ils n’ont pas des besoins particuliers sur le moment pour que lors de leur arrivée ils soient au top. »